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La vitamine C, vous la connaissez ? On parle souvent d'elle pour renforcer le système immunitaire ou encore pour lutter contre la fatigue. Mais connaissez-vous vraiment la vitamine C ? Aujourd’hui,...
Curcuma : l’illusion de l’épice miracle anti-inflammatoire
Le curcuma est probablement l'épice la plus populaire du moment. Et pour cause. Tout le monde en parle en faisant l'éloge de cette racine : anti-inflammatoire, anti-cancer, réduit le diabète,...
Les erreurs à éviter avec les probiotiques et l’intestin poreux
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