par DRRaphaelPerez | Juil 17, 2025 | Idées recettes
Envie d’un dessert ou d’un en-cas à la fois sain, gourmand et rapide ? Voici une recette de salade de fruits mélangeant fruits frais et fruits secs, ultra simple, sans cuisson, pleine de fibres, de vitamines et d’énergie naturelle. INGREDIENTS(4 personnes) 600 g de...
par DRRaphaelPerez | Mar 20, 2025 | Idées recettes
En manque d’idées pour le prochain repas ? Nous vous proposons notre version du poulet basquaise, une recette extraite du livre “Les combinaisons alimentaires – Mieux digérer au naturel”disponible en ligne. Simple à réaliser, elle ravira vos...
par DRRaphaelPerez | Mar 20, 2025 | Idées recettes
Essayez notre recette de granité rafraîchissante ! Comme le jus de fruit, ce granité n’est pas un fruit. Il s’agit d’une préparation glycémique, à consommer donc avec modération.Cependant, c’est une excellente façon de se faire plaisir et un...
par DRRaphaelPerez | Mar 20, 2025 | Idées recettes
Connaissez-vous le jus d’ACE ? Très riche en vitamines A, C et E (d’où son nom), c’est le cocktail parfait pour stimuler l’organisme et renforcer le système immunitaire. Il est également idéal pour retrouver une peau saine. INGREDIENTS(2...
par DRRaphaelPerez | Mar 20, 2025 | Idées recettes
Envie d’une salade originale et équilibrée ? Nous débordons d’idées pour ravir vos papilles ! Voici une petite recette de salade de chou rouge aux saveurs japonaises. Elle est extraite du livre « Le diabète n’est pas une fatalité », disponible dans notre boutique en...
par DRRaphaelPerez | Fév 11, 2025 | Idées recettes
Quoi de mieux qu’un taboulé bien frais en accompagnement ? Découvrez notre recette de taboulé de quinoa, issue du livre Le diabète n’est pas une fatalité (disponible uniquement en version française pour l’instant). Bon appétit ! INGREDIENTS(4 personnes) –...
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