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LA LETTRE D’INFORMATION DU DOCTEUR
RAPHAEL PEREZ
JANVIER 2021
Bonne année ! Nous vous souhaitons à tous le meilleur pour 2021. Nous pensons profondément que cette nouvelle année va être celle du renouveau. Pour bien commencer l’année et prendre soin de sa santé, profitez et soyez heureux. Ce n’est pas une simple histoire de bonnes résolutions. Votre état d’esprit influence directement votre corps et votre niveau d’énergie. Prenez soin de vous.
Le nouveau livre du docteur Perez est disponible!
Mieux digérer, c’est associer les bons aliments, et en finir avec les troubles digestifs, les maux de ventre, les ballonnements, etc… Plus de 190 pages et plus de 20 recettes pour bien démarrer et gérer au mieux votre digestion.
Disponible en format numérique (PDF) et en format papier
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LE SYSTEME
ENDOCANNABINOÏDE
Savez-vous qu’il joue un rôle primordial pour votre santé? Tous ses secrets dévoilés…
Le rôle du système endocannabinoïde dans la faim et l’obésité
Le système endocannabinoïde revêt une importance capitale dans le fonctionnement de notre organisme. Il serait à l’origine de l’homéostasie. Ce terme désigne le processus qui régule l’état d’équilibre de notre corps et permet le fonctionnement normal de l’organisme.
Renforcer et équilibrer son système endocannabinoïde
Comment faire pour soutenir naturellement ce système et le maintenir dans un état optimal et satisfaisant, pour que notre organisme fonctionne correctement. Et comme pour de nombreuses autres questions de santé, la réponse se situe dans notre assiette et dans la pratique d’une activité physique régulière.
EVITER LA DEPRIME
Retrouvez toutes les astuces pour retrouver un moral d’acier: 10 astuces simples pour éviter la déprime