Première vidéo d’une série de quatre sur l’équilibre acido-basique pour mieux comprendre les enjeux pour notre santé. La lutte contre l’acidose renforce le terrain. Elle réduit le risque d’apparition des douleurs et de l’inflammation. Notre alimentation et nos choix de vie doivent reposer sur une meilleure connaissance de notre corps et de ses besoins. L’organisme met en oeuvre tout un ensemble de processus biologiques pour rester en vie le plus longtemps possible. Je vous invite à découvrir les bases de l’équilibre acido-basique. Comment l’organisme régule l’acidité en temps normal ? Comment s’y prend-il pour maintenir au mieux l’équilibre dans les situations de surmenage ?
Les symptômes de l’acidose chronique
Les symptômes de l’acidose chronique sont très variables et ils concernent l’ensemble de l’organisme.
- Fatigue au réveil
- Perturbations du sommeil entre 1 h et 3 h
- Constipation
- Migraines
- Troubles cuténées (urticaire, excéma, psoriasis…)
- Langue chargée postérieurement
- Amygdales hypertrophiées chez les enfants
- Extrémité froides (mains, pieds)
- Transpiration abondante des pieds, mains, aisselles, tête…
- Transpiration acide
- Tendance aux sueurs froides
- Hyperthyroïdie
- Déminéralisation et ostéoporose
- Douleurs musculaires
- Douleurs articulaires
- Troubles ORL à répétition ou chronique (bronchites, sinusites) avec sécrétions de mucus
- Leucorrhées
- Risques de calculs rénaux, infections urinaires
- Altération des réponses hormonales
- Intolérances et sensibilités alimentaires avec une porosité intestinale
- Insulinorésistance et diabète
- Maladies cardiovasculaires
- Cancers
- Prise de poids par ralentissement du métabolisme
- Fatigue chronique
- Baisse de la capacité digestive avec de troubles digestifs
Retrouvez les autres vidéos de la série sur l’équilibre acido-basique
La classification des aliments selon leur impact sur l’équilibre acide base : Aliment acidifiant, acide, alcalinisant : l’équilibre acido-basique
L’équilibre acido-basique, pH de l’urine, reins : ne passez pas à côté de l’essentiel
Le Stress, oxygénation & repos : 3 piliers majeurs de l’équilibre acido-basique
Découvrez les meilleurs livres et compléments alimentaires sélectionnés pour vous, dans notre boutique nutrition et santé naturelle.
