Jeûne, détox : éviter la déminéralisation

Le jeûne est de plus en plus pratiqué. Et il n’est pas toujours préparé dans de bonnes conditions. Cela favorise une déminéralisation du corps. Comment préparé son jeûne correctement pour préserver sa santé et son capital minéral ?

Le jeûne présente de nombreux bénéfices qui incitent de plus en plus de personnes à jeûner ou à envisager le jeûne. Si le jeûne devient à la mode, il n’est pas toujours préparé dans de bonnes conditions.

Un état de déminéralisation avancé est une des contre-indications à la pratique du jeûne. Le jeûne déminéralise l’organisme. Alors s’il n’est pas préparé et réalisé correctement de bout en bout, le capital minéral de l’organisme peut s’en trouver affecté. Envisagez dorénavant votre jeûne dans sa globalité.

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L’art de la détoxification globale du corps

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La détoxification globale du corps passe par le jeûne et le repos, mais pas seulement. Le mental et les émotions peuvent peser très lourd sur l’évolution de notre santé et l’efficacité de la détox. Comment faire une détox globale ? Par le jeûne et grâce au repos ?...

Pourquoi je jeûne ?

Pourquoi je jeûne ?

Quelle est la véritable raison pour laquelle vous jeûner ? Que recherchez vous vraiment à vivre au travers du jeûne ? Le jeûne n’est pas une fin en soi. Faire un jeûne juste pour faire un jeûne, parce qu’il s’agit d’une pratique en vogue, n’a pas vraiment de sens....