Plantes adaptogènes

Les plantes adaptogènes possèdent 3 caractéristiques majeures : 1. Elles augmentent la résistance de l’organisme au stress (contre les agresseurs de différentes nature). Elles renforcent l’homéostasie de l’organisme, ce qui : Augmente la capacité de récupération Améliore la résistance à l’effort physique Stimule le système immunitaire Diminue les tensions nerveuses Augmente la concentration Régule la…