La cannelle en phytothérapie : ses vertus et ses dangers

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La cannelle est bien connue de tous en cuisine pour ses saveurs chaudes et épicées. En phytothérapie, elle est utilisée par les médecines traditionnelles depuis des millénaires. Il en existe deux types :– Cinnamomum verum, dite cannelle de Ceylan– Cinnamomum...
Douleurs articulaires : arthrose ou arthrite

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Crédit photo : Freepik – fr.freepik.com En France, une personne sur deux souffre de douleurs articulaires dont 9 à 10 millions de personnes seraient concernées par l’arthrose. Peut-être en faites-vous partie ? Mais avez-vous de l’arthrose ou de l’arthrite ou peut-être...
Jeûne, détox : éviter la déminéralisation

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Le jeûne est de plus en plus pratiqué. Et il n’est pas toujours préparé dans de bonnes conditions. Cela favorise une déminéralisation du corps. Comment préparé son jeûne correctement pour préserver sa santé et son capital minéral ? Le jeûne présente de nombreux...
L’art de la détoxification globale du corps

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La détoxification globale du corps passe par le jeûne et le repos, mais pas seulement. Le mental et les émotions peuvent peser très lourd sur l’évolution de notre santé et l’efficacité de la détox. Comment faire une détox globale ? Par le jeûne et grâce au repos ?...