Prendre soin de soi avec l’auto-soin

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Fibres prébiotiques: en consommez-vous assez ?

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Les fibres prébiotiques sont des fibres alimentaires douces, qui possèdent un effet protecteur pour l’intestin et pour notre santé. La flore intestinale : centre de régulation de la santé La santé commence dans l’intestin. Qui n’a pas déjà entendu parlé de...