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Astuces pour gérer les excès des fêtes de fin d’année

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par kaladmin | Déc 15, 2022 | Alimentation et santé

Dans quelques jours, la période des fêtes de fin d’année commence. C’est l’occasion de se retrouver en famille, entre amis et de se faire plaisir. Enfin, jusqu’au moment où le corps ne suit plus. Pour notre corps, ce n’est pas un plaisir, avec l’enchaînement des...
CÉRÉALES COMPLÈTES, PRIORITÉ AU BIO

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par kaladmin | Nov 21, 2022 | Actualités, Alimentation et santé

Des mueslis et des céréales complètes bourrés de pesticides Mueslis et céréales complètes sont devenus à la mode en quelques années. Réputés bons pour la santé grâce à leur richesse en vitamines, en minéraux et en fibres, ces aliments symbolisent l’équilibre...
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Comme beaucoup, vous ne résistez pas au plaisir de croquer dans un carreau de chocolat ?Puis vous culpabilisez à chaque fois en vous disant que vous n’auriez pas du ? Les idées préconçues autour du chocolat ne manquent pas.« Si tu manges trop de chocolat, tu auras une...

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